うつ伏せ

睡眠時無呼吸症候群にとって楽な姿勢とは？横向き・うつ伏せ・仰向けそれぞれの違いと、うつ伏せ寝のメリット・デメリットを医学的に解説。快眠と呼吸改善へのヒントが満載。